SENIORS - Un nouveau programme de remise en forme à l'Ovpar

A partir de janvier, l'Ovpar de Villeurbanne propose un programme de remise en forme pour les seniors. L'objectif est de lutter contre l’inactivité et de prévenir ses risques.

Plusieurs groupes de niveaux seront formés afin d'accompagner au mieux les participants. Au programme : ateliers gymniques, d’équilibre, renforcement musculaire et marche à pied (nordique, afghane et active). Cette activité commencera en visioconférence et se poursuivra au sein de l’Ovpar dès que possible.

Informations :

> Par mail : alexizard.ovpar@gmail.com (préciser nom, prénom et numéro de téléphone)
> Sur le site internet de l'Ovpar : https://ovpar.fr/

 

 

 

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